此物不起眼,但却是“尼古丁”的天敌,,每天泡点清净肺部

此物不起眼,但却是“尼古丁”的天敌,,每天泡点清净肺部

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此物不起眼,但确是“尼古丁”的天敌,,每天泡点清净肺部

鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔等,凉拌侧耳根是民间的一道传统佳肴。鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用,在我国传统医学中具有较为广泛的应用。

鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人,每天喝点浓浓的鱼腥草茶,就会不那么想抽。鱼腥草是特别适合烟民的食物,它能清肺热,解烟毒。准备一些晒干的鱼腥草,每天取一点来泡水喝,能减轻抽烟对你的损害。

各位烟友们,这就是我自己泡的蒲公英茶,看起来还不错吧。特别是夏天到了,天气非常燥热,泡一杯蒲公英茶,不但可以去热解渴,同时还嫩润肺止咳,是不是心动了呢?这小小的蒲公英,不但富含多种维生素,还有许多润肺的成分,经常用它泡茶,绝对能够加快身体内毒素的排出,同时又能减缓咳嗽,各位烟友们为了自己,抓紧试试吧!

有很多中医认为,常吸烟的人最好多吃些葡萄。因为葡萄不但可以增强体质,提高抵抗疾病的免疫力、还能能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状;当然了,葡萄总不能一年四季都能吃到,但是葡萄干却可以啊!常吃葡萄干不但有助于增强肝脏功能,还能排出长期吸烟的肺部积聚大量烟毒,让你的肺部越来越干净,让你的身体越来越健康!